2013. 12. 2. 22:33

홈트레이닝 턱걸이와 함께 바디스톤의 근력밴드를 소개합니다.

턱걸이 밴드로 헬스장에서 보신적 있으실거에요.

저항강도에 따라 6가지의 제품을 판매되고 있습니다.



제품리뷰나 후기등을 찾아다니며 4단계 퍼플색을 고르기로 결정 했습니다.

퍼플의 경우 턱걸이를 1개 ~2개 정도 하는 사람이 하면 괜찮다고 해서 퍼플색으로 구매 결정.

할인 많이 받아서 45,000원에 구매하였습니다.

치닝디핑이 64,000에 구매한거 치고는 상당히 비싼편이죠?




저는 이런식으로 걸어서 무릎을 걸치고 사용합니다.

치닝디핑 후기 보러가기 클릭 클릭


1개밖에 못했던 제 턱걸이 실력이 근력밴드를 이용해서 최소 8개에서 

2주가 지난 지금  15개씩  3set를 할 수가 있게 되었습니다.



지금은 근력밴드 없이 5개나 할 수 있는거 보면 확실히 도움이 많이 된다고 볼 수 있겠습니다.

특히, 등부분, 이두, 어깨 뒷부분이 운동이 상당히 많이 됩니다.

외배엽이신분들 셔츠가 잘어울릴 때 까지 같이 노력해 봐요^^

이상으로 포스팅을 마칠께요^^ 




Posted by hoonihoon85 hoonihoon

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  1. 2013.12.15 04:04  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무슨원리인지 궁금하네여
    무릎에 걸치면..팔을 쫘악 폈을때...어케되는건지..

    • gg 2013.12.31 19:25  댓글주소  수정/삭제

      무릎에 걸치게 되면 올라갈때 밴드 탄성으로 인해서 힘이 부족하신 분들도 쉽게 올라갈수 있죠~ ㅎ

  2. 2014.01.03 21:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  3. 경민 2014.02.03 21:13  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요 밴드는 어디서 구입하셨는지 여쭤볼 수 있을가요?

  4. 아드렌 2014.03.16 23:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요.
    173/75 정도 하고, 풀업은 최대3개까지 하는데,
    퍼플말고 그린으로 사도 무방할까요? 퍼플은 좀 비싸기도 비싸고, 금방적응 해버리면
    밴드가 아깝지 않나 생각도 들고 해서요... 그런데 그린하기엔 약간 버겁지 않을까란 생각도 들긴합니다..
    고민입니다.. 그린일지 퍼플일지..조언좀 해주시면 감사하겠습니다!

    • hoonihoon85 hoonihoon 2014.03.17 09:15 신고  댓글주소  수정/삭제

      그린은 사용해 보지 않았지만 그린을 사용해도 될거 같으세요~

      밴드자체가 탄성이 좋아서, 더이상 안올라갈때

      밑으로 한번 무게를 주어 늘려주면, 탄성을 이용해서 쉽게 올라갈 수가 있어요.

      요령만 잘 잡으시면 괜찮을 것 같네요.

      20~25개 한세트가 목적이시라면 퍼플!
      정확한 자세로 12개정도 하시겠다면 그린추천드립니다!





  5. 아드렌 2014.03.19 02:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    답변 정말 감사드립니다 ^^; 재정상 당장 구매는 힘들더라도 여유되면 꼭 구매할 예정입니다. 선택에 큰 도움 주셔서 감사합니다!!ㅎ

  6. 송영환 2015.02.02 09:44  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한개도 못하는사람은 뭘사야할까요?
    단계가 높을수록 탄성이 약하나요?

    • hoonihoon85 hoonihoon 2015.02.10 09:16 신고  댓글주소  수정/삭제

      퍼플색 사시면 될거 같아요.

      매달려서 오래 버티는데 꽤 효과적일 것 같아요.
      차츰 근력이 생기면 갯수를 올리시면되요~ 하시면서 팔굽혀펴기도해주시면 좋겠네요.

      아마 퍼플사시면 5개까지는 하실 수 있으실거 같아요.
      몸무게 90이하시라면.^^


    • 코기럽 2015.07.13 09:53  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요 풀업 1개도못하고
      175/60kg 입니다.. 저같은경우는 무슨 색 제품을사야할까요?

  7. hoonihoon85 hoonihoon 2015.07.14 08:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    퍼플색 사시면 될거 같아요~ 매달리지도 못하시면 한단계 낮은 파랑색이 괜찮을거 같아요
    파랑색은 써보지 못해서 추천은 못해드리겠어요.~

  8. #// 2015.09.22 22:31  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    대박이네요 저도 턱걸이 시작했는데 4단계 사서 해봐야겠어요 ㅌㅌ

  9. wow.. 2016.09.21 22:11  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    매일매일 하신건가요/

  10. 감사합니다 2017.05.18 18:15  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요! 풀업6개하고 키184몸무게93키로인데
    뭘사면좋을까요 추천좀해주새요