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  1. 2013.12.02 턱걸이 근력 밴드 (풀업밴드) 후기 (16)
  2. 2013.12.02 턱걸이 기구 치닝디핑 후기 (13)
2013.12.02 22:33

홈트레이닝 턱걸이와 함께 바디스톤의 근력밴드를 소개합니다.

턱걸이 밴드로 헬스장에서 보신적 있으실거에요.

저항강도에 따라 6가지의 제품을 판매되고 있습니다.



제품리뷰나 후기등을 찾아다니며 4단계 퍼플색을 고르기로 결정 했습니다.

퍼플의 경우 턱걸이를 1개 ~2개 정도 하는 사람이 하면 괜찮다고 해서 퍼플색으로 구매 결정.

할인 많이 받아서 45,000원에 구매하였습니다.

치닝디핑이 64,000에 구매한거 치고는 상당히 비싼편이죠?




저는 이런식으로 걸어서 무릎을 걸치고 사용합니다.

치닝디핑 후기 보러가기 클릭 클릭


1개밖에 못했던 제 턱걸이 실력이 근력밴드를 이용해서 최소 8개에서 

2주가 지난 지금  15개씩  3set를 할 수가 있게 되었습니다.



지금은 근력밴드 없이 5개나 할 수 있는거 보면 확실히 도움이 많이 된다고 볼 수 있겠습니다.

특히, 등부분, 이두, 어깨 뒷부분이 운동이 상당히 많이 됩니다.

외배엽이신분들 셔츠가 잘어울릴 때 까지 같이 노력해 봐요^^

이상으로 포스팅을 마칠께요^^ 




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Posted by hoonihoon85 hoonihoon
2013.12.02 22:15

집에서 턱걸이하는 기구인 반석스포츠의 치닝디핑 !

기본적으로 턱걸이 + 평행봉을 할 수 있기 때문에 홈트레이닝을 하기에 적합한거 같기에 주문을 하게 되었습니다.



저는 기본 모델인 비스펙 치닝디핑 선택 1번을 구매하였습니다. 배송비 포함해서 64,000원에 구매 




우선 크기가 크기 때문에 집이 아닌 다른 곳에서 받아서 가신다면 절대 반대입니다. 무게가 18kg 나 됩니다.

헬스 하시는분들 18kg 를 드는건 쉬울지 몰라도 이동하려고 하면 허리 다 나갑니다. 그러니 집에서 받으시거나 

회사에서 받으시면 차를 이용하세요.


집에와서 설치를 했습니다. 친구의 도움으로 빠르게 설치 할 수 있었습니다.  

혼자했다면 30분 걸렸을꺼에요...(설치는 쉬운데 볼트를 쪼이고 하는 작업이 생각보다 힘이 들어가네요)


설치 완료 



집에 작아서 걱정했는데 이렇게 그냥 빈공간에 두시면 된답니다.



턱걸이 시작 한지 2주 됐을 때 찍은 사진입니다. 창피해서 안올리려고 했는데 ... 자세한 후기를 위해 이렇게 올렸어요.

현재는 턱걸이 5개 할 수 있고, 근력밴드 쓰면 15개 까지 할 수 있습니다.


처음에는 턱걸이를 최대 2개 밖에 못해서, 근력밴드가 좋다고해서  구매 하였습니다.

근력밴드 후기 보기 클릭클릭


아까운 헬스장 다니시는 것 보다 집에서 틈틈히 턱걸이 하시는게 훨씬 좋은거 같네요.

반응이 좋으면 후기 계속 올리겠습니다 ㅎㅎㅎ





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Posted by hoonihoon85 hoonihoon